أكبر (10)عادات تدمر الدماغ
5 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
أكبر (10)عادات تدمر الدماغ
من طرف BLACK ANGEL الأربعاء مارس 05, 2008 6:48 pm
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
1)عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم.
هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.
2) الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة
الذهنية
3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.
4) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما
يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.
5) تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل
دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.
6) الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا
الدماغ.
7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز
الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها
تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.
9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير
تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.
10) ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.
1)عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم.
هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.
2) الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة
الذهنية
3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.
4) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما
يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.
5) تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل
دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.
6) الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا
الدماغ.
7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز
الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها
تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.
9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير
تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.
10) ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.
BLACK ANGEL- أحلا عضو
-
عدد الرسائل : 79
العمر : 38
المزاج : أووووووووووه روااااااااااااااااااق
علم البلد :
الدراسة : هندسة
sms :
تاريخ التسجيل : 03/03/2008
رد: أكبر (10)عادات تدمر الدماغ
من طرف MISS EGYPT الأربعاء مارس 05, 2008 8:47 pm
1)
يا خبر
دى بعملها كتير
خصوصا ايام الكلية
لا دى الحمد لله ما بعملهاش خالص
دة انا ما بصدق اصلا اكون تعبانة
بتوقف عن العمل نهائيا
حجة
ا
.دى بقة انا مش خايفة منها خالص
يعنى محدش بيعرف يرغى قدى
حوار فكرى
او غير فكرى
شكراااااااااااا
BLACK ANGEL
موضوع مفيييد جدا
عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم.
هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها
يا خبر
دى بعملها كتير
خصوصا ايام الكلية
القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها
تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.
لا دى الحمد لله ما بعملهاش خالص
دة انا ما بصدق اصلا اكون تعبانة
بتوقف عن العمل نهائيا
حجة
ا
.لحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
.دى بقة انا مش خايفة منها خالص
يعنى محدش بيعرف يرغى قدى
حوار فكرى
او غير فكرى
شكراااااااااااا
BLACK ANGEL
موضوع مفيييد جدا
MISS EGYPT- مشرفة التسلية والألعاب والضحك
-
عدد الرسائل : 311
العمر : 35
المزاج : H....... EST MUUS VIR
علم البلد :
الدراسة : أداب انجليزى
sms :
تاريخ التسجيل : 26/12/2007
رد: أكبر (10)عادات تدمر الدماغ
من طرف رورو الأربعاء مارس 05, 2008 9:03 pm
) ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.
اي و الله كلون صح ...
يسلكم ايديك بلاك انجل ....
و الله يحفظلنا ادمغتنا ..
سلااام
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.
اي و الله كلون صح ...
يسلكم ايديك بلاك انجل ....
و الله يحفظلنا ادمغتنا ..
سلااام
رورو- المشرفة البناتية
-
عدد الرسائل : 384
المزاج : تماااااااام
علم البلد :
الدراسة : تربية
sms : طنش .. تعش ... تنتعش ...!!!!!!!
تاريخ التسجيل : 23/12/2007
رد: أكبر (10)عادات تدمر الدماغ
من طرف Medo in law الخميس مارس 06, 2008 12:08 am
انا مشكلتي لارق مالها حل بالمرة
بضل 3 ساعات بالفرشة لنام
على كل حال مشكور كتيررر
بضل 3 ساعات بالفرشة لنام
على كل حال مشكور كتيررر
Medo in law- المشرف الرياضي
-
عدد الرسائل : 187
العمر : 36
المزاج : مابو شي تماسسس
علم البلد :
sms :
تاريخ التسجيل : 23/12/2007
رد: أكبر (10)عادات تدمر الدماغ
من طرف BLACK ANGEL الخميس مارس 06, 2008 1:23 am
صديقي .................زميدو
شكرا الك كتيير
ومشكور عالمرور
شكرا الك كتيير
ومشكور عالمرور
BLACK ANGEL- أحلا عضو
-
عدد الرسائل : 79
العمر : 38
المزاج : أووووووووووه روااااااااااااااااااق
علم البلد :
الدراسة : هندسة
sms :
تاريخ التسجيل : 03/03/2008
رد: أكبر (10)عادات تدمر الدماغ
من طرف BLACK ANGEL الخميس مارس 06, 2008 1:25 am
شكرررررررررا الك كتييييييير ميسس إيجيبت
وشكرا عالمرور
وشكرا عالمرور
BLACK ANGEL- أحلا عضو
-
عدد الرسائل : 79
العمر : 38
المزاج : أووووووووووه روااااااااااااااااااق
علم البلد :
الدراسة : هندسة
sms :
تاريخ التسجيل : 03/03/2008
رد: أكبر (10)عادات تدمر الدماغ
من طرف BLACK ANGEL الخميس مارس 06, 2008 1:27 am
صديقتي........................رورو
شكرا كتيييييييييييييييييرعالنصيحة
ومشكورة عالمرور
شكرا كتيييييييييييييييييرعالنصيحة
ومشكورة عالمرور
BLACK ANGEL- أحلا عضو
-
عدد الرسائل : 79
العمر : 38
المزاج : أووووووووووه روااااااااااااااااااق
علم البلد :
الدراسة : هندسة
sms :
تاريخ التسجيل : 03/03/2008
رد: أكبر (10)عادات تدمر الدماغ
من طرف الحقوقي الجامح الجمعة مارس 07, 2008 10:51 am
شو هالنصايح الحلوة .....
بس لا تصدق الدخان حكي عدوين
الحقوقي الجامح- المشرف والمدير العام
-
عدد الرسائل : 465
العمر : 83
المزاج : أحسن من هيك بنتزع ...هههه
علم البلد :
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 22/12/2007 -
رد: أكبر (10)عادات تدمر الدماغ
من طرف BLACK ANGEL السبت مارس 08, 2008 2:35 am
عراسي أبووووووووووووالييس الغالي
ومشكوووووووووووووووووور عالمرور
ومشكوووووووووووووووووور عالمرور
BLACK ANGEL- أحلا عضو
-
عدد الرسائل : 79
العمر : 38
المزاج : أووووووووووه روااااااااااااااااااق
علم البلد :
الدراسة : هندسة
sms :
تاريخ التسجيل : 03/03/2008
مواضيع مماثلةصفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى